se nourrir sans estomac

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Clafoutis à la banane

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3 cuillères de farine / ½ sachet de levure / 2 œufs   / 1 cuillère à soupe de sirop d’agave  /  25 cl de lait ½ écrémé / 2 cuillères à soupe d’huile / 2 petites bananes bien mûres

 Dans un saladier : Mélanger dans l’ordre : la farine + la levure + le sirop d’agave + les œufs + le lait + l’huile + les bananes coupées en tranches.

Dans un moule : Faire cuire au four à 180° pendant 30 mn.

 Mon astuce : Je mets très peu de sirop d’agave car les bananes sont déjà très sucrées.



31/12/2014
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